蘭妮玩樂星球

現在上班族生活壓力大 真的很需要偶爾去按個摩釋放壓力

像蘭妮很喜歡按摩 不過之前都去那種spa館按

按完當下會覺得很舒服 但好像隔天就立刻打回原形了(笑)

今天有機會來到86舒壓工作坊 真的是得救了的感覺

這邊不像一般的SPA館 而是個人工作室的概念 是台北難得有的經絡會館

裡面環境很舒適 一進去採光很好 而且交通很方便 就在古亭站7號出口一出來就看得到了

雖然空間不大 不過老闆人很好很nice

會跟你聊天然後講一些經絡的知識 或是平時生活該注意哪些地方

今天體驗了一個半小時

他們很特別的是一個位置會按大概半小時以上

會根據你需要加強的部位來幫你做舒壓或是加強

因為一次一個小時來說 若全身都按的話 其實是沒有辦法達到舒壓的效果的

(難怪每次我做完SPA隔天就覺得肩頸還是一樣很緊很重阿!!)

其實我之前按摩都會請師傅幫我按大力一點 一直都不怕痛

但是這次我第一次感受到按摩其實是會痛的(因為每個點都到位阿!!)

不過老闆也有說 按摩其實會痛的話不要忍耐 要跟他反應

不要讓身體承受本身無法承受的壓力

按完真的覺得肩頸變!很!軟!!!!只能說活那麼久好像還沒有那麼軟過(除了baby的時候哈哈)

從上周日按完到今天 覺得肩頸沒有那麼緊了

不過還是要持續去給老闆看一看 才有辦法維持 有點像進廠維修的概念(笑)

找到了一間解救我多年來困擾的經絡會館真的很棒

大家如果對於自己身體有問題的話也可以去詢問他們唷!

86舒壓調理工作坊粉絲團:https://www.facebook.com/86bodymessagestudio

地址:北市中正區羅斯福路2段56號8樓之9(古亭站7號出口)

電話:0934 139 382

***題外話time***

最後來分享一下最近寫的新歌吧!---<快樂的歌>

太多朋友最近遭遇挫折跟人生遇到方向的選擇

大家都有各自的煩惱 很希望可以帶給聽到的人有快樂的氛圍

就來聽聽這一首 快樂的歌吧:)

https://www.facebook.com/lannie929/videos/vb.295002617306130/593117700827952/?type=2&theater

詞曲:蘭妮

我想寫一首 聽了會快樂的歌 牽起手讓我們一起跳一支舞

我想唱一首 讓你會快樂的歌 嘩啦啦啦 把煩惱拋開了

天空多麼的晴朗 你的笑就像暖陽 陪著我度過每分每秒的時光

裙襬隨微風蕩漾 散著步看著夕陽 未來有你在就不會迷失方向

如果你們聽完有感受到快樂的話也來支持一下蘭妮的粉絲團吧!

比較多會在分享心情跟音樂創作唷:)