蘭妮玩樂星球

只要是我身邊的朋友都會知道

我最近為了減肥 拼了命的運動 但發現好像沒有什麼效果

吃還是非常重要的一塊

很多人跟我說 要瘦身 飲食佔80% 運動則是20%

所以最近一直在找這種可以輕飲食的店阿~~畢竟自己煮的水煮餐吃久還是會膩(暈)

這間是在新埔站走路約莫5-8分鐘的翠活輕飲食CheerLife輕飲食餐廳

在外面看起來就是一間簡簡單單的餐廳

但殊不知其實他一點都不簡單啊!!!

一看到菜單我整個心想 天啊!!這就是我要找的菜!!

因為看到這樣的菜單想說 我應該會吃不飽(姐平常食量可是不小阿~~~XD)

所以我直接點了個套餐組合

想說今天吃這一餐就可以KO一整天的熱量了(笑)

我點了雙享套餐$250 ($100三明治+$100罐沙拉+$70飲品--飲品有差額再補差價即可)

怎麼樣都還是這樣算划算阿~~

不過我最後選了綠色初號機$80 下面是多多當作基底 配上酸甜的奇異果汁

我超愛奇異果果汁der~~

他們家的果汁真的是原汁原味 沒有加糖呢

但是養樂多有甜味 所以綜合起來味道剛剛好

我很喜歡的是罐沙拉 我今天點來去夏威夷$110(內有生菜、煙燻鴨胸、番茄、麵、鳳梨、苜蓿芽、和風黑醋醬)

一送上來的時候整個驚呼!

也太可愛了吧~~~而且看起來好健康ㄚㄚㄚㄚ~

然後把它搖一搖再倒出來到盤子上好好的享用

看起來超級美味健康的阿~~

喔好久沒有這樣輕飲食的感覺 突然覺得很有成就感(小姐有事嗎XD)

我不得不好好誇獎一下這個罐沙啦

他們家的和風醬實在無敵阿

微甜的和風味道 配上他們的綜合蔬菜跟義大利麵

真的讓我內心翻滾 想說怎麼有那麼好吃的輕食(好吃到淚奔><)

我今天的整個套餐就是這樣的組合

其實乍看之下都是菜的樣子

好像完全吃不飽~~~

但事實是!!你錯了~~我整個飽到還要外帶一半的三明治阿

這個台灣隊長三明治我也大愛(綜合生菜、水煮雞胸、蛋、番茄、無糖優格、香草醬)

因為我前陣子為了減肥都吃水煮餐

然後自己煮水煮雞胸肉配海鹽 真的吃得好膩

今天吃到這有淡淡烹調味的雞胸肉 完全一個小確幸

真心覺得他們的雞胸肉很嫩 吃不出是雞胸肉的感覺

完全沒有澀澀乾乾的口感

用香草醬的搭配 讓整個三明治口感更好

清爽沒有負擔的一餐 

第一次這樣吃一堆完全都沒有罪惡感(笑)

最後這個番茄濃湯 是我另外加點的 一定要好好介紹一下(威~怎麼越吃越多)

看到番茄濃湯我整個無法抗拒阿 想說外面都是番茄清湯

我很喜歡番茄底的東西 像是番茄牛肉麵、番茄鍋

但倒是很少喝到濃湯

今天喝到覺得味道還不錯耶~蠻濃郁的 而且重點是一碗卡洛里才86.9 哈哈哈

就是看到這卡洛里才讓我失控又多點這一碗(逃)

另外我覺得他們家很特別的地方是

旁邊有一個小型的植物工廠 就栽種了他們家的生菜

他們家的菜說真的 完全跟一般餐廳的口感味道不一樣

你們真的要吃吃看才知道有什麼不一樣

非常的鮮甜 而且口感就是清脆 第一次吃到那麼嫩的菜(其實我自己覺得生菜用嫩來形容很怪 但我真的想不到別的詞><)

他們家的生菜零農藥、零重金屬

老闆還跟我說如果有需要的話 可以挑旁邊植哉的菜 直接幫我做一罐

這其實還蠻酷的 可以自己選想要吃的菜 像是叫小姐一樣(威~)

店裡面還有賣他們家的生菜 我本來是有衝動想要買了

但想一想又覺得自己要弄生菜沙拉好像有點懶 所以作罷

不過我想之後我應該還是有機會會買來自己動手做

因為他們家的菜真的很特別好吃阿

這間店九月初才開幕

今天挖到寶真的覺得好開心

對我這種健身運動的人來說 能找到一間可以跟朋友好好坐下來吃飯的餐廳

完全就是困難阿

不過今天終於給我找到了 太感動(內心持續澎湃中~~~)

翠活輕飲食CheerLife

粉絲團:https://www.facebook.com/cheerlife1314/?pnref=story

地址:板橋區陽明街72號(捷運新埔站1號出口，出來左轉2-3分，到陽明街右轉，直走2-3分即可抵達)

電話: 02-2255-0722

營業時間:平日11-21，假日09-21

消費時間:2016.10

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